top of page
Fruit Smoothie Bowl

Консултации

Запазете час за преглед и присъствена консултация в кабинета на тел. 0886 324 696, с обаждане или по вайбър или на мейл: darynayd@gmail.com

Предлагам преглед в кабинета, онлайн консултация, както и изготвяне на индивидуален хранителен план, съобразени  с последните световни тенденции и научни достижения при следните състояния и заболявания:

Метаболитни нарушения и заболявания

  • наднормено тегло и затлъстяване

  • поднормено тегло

  • инсулинова резистентност, захарен диабет тип 1 и 2

  • хиперурикемия и подагра

  • остеопороза

  • дислипидемия (проблеми с холестерола и триглицеридите)

  • репродуктивни проблеми

  • синдром на поликистозните яйчници

Остри и хронични заболявания

  • на храносмилателната система

  • на бъбреците, черния дроб и панкреаса

  • на ендокринната система

  •  злокачествени заболявания

  • нарушения в хранителното поведение

  • алергии и хранителни непоносимости

Проблеми в храненето и хранителния статус при:

  • деца

  • бременни и кърмещи жени

  • спортисти

Присъствена първична консултация

Присъствената първична консултация в кабинета е с продължителност 45-60 минути. Имайте предвид, че при закъснение от Ваша страна няма възможност за удължаване на прегледа поради нарушаване на графика. Необходимо е да носите на хартиен носител актуалната си медицинска документация (изследвания, амбулаторни листи, епикризи и др.). Често пъти за обективизиране на хранителния статус на пациента е необходимо измерване на телесния състав (биоелектрически импеданс анализ). Изследването е неинвазивно, бързо и много информативно: позволява да „надникнем“ в тялото и да измерим количеството мазнини (вкл. коремните), мускули, вода, да оценим точно потребностите от калории и да заложим цели, свързани със здравния статус. Апаратурата е професионална, от най-висок клас, но за да извлечем възможно най-точна информация е желателно преди измерването да нямате интензивно физическо натоварване (поне 8 часа) и да не сте се хранили обилно поне 3 часа. Липсата на сън вечерта преди анализа, както и наличие на менструация (първите 2 дни от цикъла) също повлияват на точността на метода и е добре да бъдат взети предвид. Измерването се извършва с минимално количество дрехи и боси крака (без чорапи).

​

В рамките на консултацията ще бъдете разпитани детайлно за здравния ви статус и моделът на хранене. При необходимост ще бъдат назначени изследвания и консулти с други специалисти. Ще бъдат взети предвид съпътстващите Ви заболявания и фамилна анамнеза. Ще получите препоръки за оптимизиране на модела на хранене, а при нужда – и персонализиран подробен хранителен план (до седмица след консултацията, по електронен път). Персонализираният хранителен план (режим) е допълнителна услуга, която няма как да бъде осъществена в рамките на първичната консултация. По преценка след консултацията ще Ви бъдат изпратени обучителни ресурси (видеа, презентации, линкове към сайтове и подходящи суплементи или медикаменти, персонализирана схема на прием на суплементи, конкретни храни за облекчено пазаруване, рецепти, контакти с тесни специалисти и др.)

Присъствена вторична консултация

Присъствената вторична консултация е с продължителност до 30 минути. Моля, вземете на хартиен носител медицинската си документация, вкл. новите изследвания и консулти,  както и анализа на телесния състав, направен при предходни срещи. Ако сте водили хранителен дневник (след назначение от проф. Найденова) не забравяйте да го вземете на консултацията.

Онлайн консултация

Онлайн консултацията е подходяща ако живеете далеко от Варна или сте в чужбина, както и когато мобилността Ви е ограничена или търситe съвети за хранене за близък човек, а не лично за Вас. В този случай е необходимо отново да запазите час и да изпратите на мейл цялата налична към момента медицинска документация. При уговаряне на час ще бъде уточнено по какъв начин ще се осъществи консултацията (по телефона, през viber, zoom, google meet или др. платформи). Важно е да сте пред екрана или на телефона в уговореното време.

Първичната онлайн консултация е с продължителност 45-60 мин,. а вторичната (проследяваща) – до 30 минути. Препоръчително е да сте подготвени предварително с въпросите, които имате за да се вместите във времето за проследяваща консултация.


Необходимо е предварително заплащане на онлайн консултацията по банков път. Подробности относно плащането по банка можете да намерите в рубриката Често задавани въпроси тук.

Индивидуален хранителен план

Индивидуалният хранителен план има ключова роля когато се установи, че човек има нужда от сериозни корекции в модела на хранене за да постигне и поддържа желаното тегло, да подобри общото си състояние, да посрещне специфични предизвикателства (напр. бременност, кърмене, „дразними“ черва и др.) или да лекува и контролира специфично заболяване. Този хранителен план не е универсален, а е съобразен с персоналните нужди, здравословното състояние, възможностите, наличието на хранителни непоносимости и алергии, както и с вкусовите предпочитания. Когато е налице генетичен тест той също бива взет предвид.  Персонализираният режим на хранене взема предвид актуалния здравен статус и наличието на съпътстващи заболявания. Ако поставените цели се свързани с оптимизиране на телесното тегло при преглед в кабинета ще бъдете измерени на специална апаратура (биоелектрически импеданс анализ), която дава обективна информация за калорийните потребности. Това позволява в хранителния план да бъдат прецизирани размера на порциите и да бъдат посочени конкретни комбинации, храни и подходящи рецепти. Индивидуалният диетичен план е гъвкав, динамичен и позволява голяма свобода на комбиниране на различните предложения за хранене.

Нутригенетични изследвания и анализ на вече направени генетични тестове

Генетичните тестове са полезен инструмент, който позволява да прецизираме грижата за здравето си. На база на генетичен тест можем да спрем да „налучкаме“ как да свалим трайно излишните килограми. Този тест ни дава отговори на много въпроси, свързани с индивидуалната нужда от белтъчини (протеини), мазнини, витамини и физическа активност. Посочва ни също дали носим генетичен риск да развием някои социално значими заболявания (сърдечно-съдови, захарен диабет, проблеми с костното здраве,  новообразования и др.). Нутригенетичните изследвания „овластяват“ човек да фокусира грижите си върху „слабите места“ в генома си и така да постигне оптимално здраве и дълголетие. Това са тестове не само за хора с установен здравен проблем, но съшо за всички, които се интересуват от здравето си и искат да подобрят начина си на живот, стъпвайки върху превенцията.  За разлика от тестовете за хранителни непоносимости и стандартните лабораторни кръвни изследвания, информацията от генетичния  тест не се променя с времето, валидна е цял живот и ни помога да планираме грижата за себе си в дългосрочен план.

През 2020 г. проф. Найденова преминава обучение „Nutrigenomics: Genetic Testing for Personalized Nutrition” и става част от първият сертифициран екип по нутригеномика в България. В хода на консултация с нея може да бъдат обсъдени различните пакети генетични тестове и избран най-подходящия (според целите, здравния статус и начина на живот). В рамките на присъствена консултация може да бъде взета проба за генетичен тест (кръв от пръста на ръката при възрастни или натривка от устната лигавицата при малки деца). Проф. Найденова се ангажира с интерпретацията на генетичния тест и превръщането му в конкретни, приложими в ежедневието препоръки за хранене. Повече за смисъла на това изследване може да видите тук.

Биоелектрически импеданс анализ, БИА (анализ на телесния състав)

При консултация в кабинета има възможност да се направи високоспециализирано и информативно изследване на телесния състав. С помощта на японска професионална апаратура за анализ на телесния състав от най-ново поколение Tanita MC-780 MA P може да „надникнем“ в тялото и да разберем важни за здравето факти.

Разбери повече за Tanita MC-780 MA P тук.

bottom of page